diff --git a/xthw/资料/~$及化合物梳理.docx b/xthw/资料/~$及化合物梳理.docx
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index 0000000..3ad8940
Binary files /dev/null and b/xthw/资料/语文/语文作文/t1.jpg differ
diff --git a/xthw/资料/语文/语文作文/提纲.md b/xthw/资料/语文/语文作文/提纲.md
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index 0000000..bbf4cff
--- /dev/null
+++ b/xthw/资料/语文/语文作文/提纲.md
@@ -0,0 +1,15 @@
+# 提纲训练
+
+## 01
+![题目](./t1.jpg)
+关键词：极限、突破
+
+#### 段一
+*   “极限”不是限制提升的天穹，而是远处可以攀登的高峰，它并非不可超越，反而作为最大的原动力，激起人们的挑战欲望与突破可能。
+*   人们抵达今天，一路走来，都离不开对未知与突破的向往，对“好似不可能”之极限的探求。正如人们从不掩饰对星空的向往，从神州系列、嫦娥系列到天问系列宇宙飞船，人类探索宇宙的脚步从不停息，从无止境，曾只存在于古人想象中的日、月，如今在科研“极限”的一次次突破中化为探索者们远行的目的地；又如医学界对“生理极限”的认知，对一英里的“4分钟”大关牢不可破的印象，被一位又一位敢于“捅破天穹”，不息攀登，不断尝试的运动健儿们突破，从无人，到一人，再到千余人......这些都是人类在“突破极限”原动力的驱动下，用自己的努力与付出，书写下的浪漫史诗。
+#### 段二
+*   “极限”激发人的潜能，然而若不切实际的追逐更高的境界，不仅无法实现突破，反会深深伤害自己。
+*   不难发现，突破极限者往往是该领域大有成就之人，因为没有充分的实力与底气，谈何突破？运动员们追求对“极限”的突破，但优美成绩的背后，离不开日复一日的训练，离不开生来便有的良好的身体素质；反观伊卡洛斯，仅有蜡制翅膀却向更高处飞，虽有“突破极限”之心，却最终也只能在太阳的炙烤下坠落。生命因何而能突破极限？需要一种韧劲，一种知其不可为而为止的心，当然，也需要考虑自身情况，积累能力，以量变促成质变。
+#### 段三
+*   综上，身为新青年，在物质丰富、发展趋于平缓的时代，我们需要“突破极限”的闯劲，也要有开拓新路的意识；同时，企业、国家亦需要“突破极限”，唯有在智慧发展中不断向上，才能立于世界之林而不倒。
+*   当今时代发展呈现两面性，既爆炸式增长、大步向前，却同时面临一个又一个时代瓶颈。进入后摩尔时代，随着工艺达到极限，摩尔定律的倍增规律渐渐不再适用，但总有走在前头的科研工作者，开拓新架构，突破算力极限；进入信息时代，越来越激烈的内卷使人无限逼近极限，但堆砌“量变”只会使人疲惫而一无所获，此时，我们应做的，是全面发展自身，让自己的本性、自己的特长在社会中绽放新蕊，让“突破极限”的意志得到真正的发挥。
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diff --git a/xthw/资料/语文/语文作文/素材积累.md b/xthw/资料/语文/语文作文/素材积累.md
new file mode 100644
index 0000000..299ada9
--- /dev/null
+++ b/xthw/资料/语文/语文作文/素材积累.md
@@ -0,0 +1,12 @@
+# 语文读写素材积累
+
+### 社科术语：【跨栏效应】
+“栏”越高，跨得越高
+
+成就大小取决于困难程度
+
+（奋斗、五位、逆境选择、坚韧）
+
+史铁生：于漫长岁月中的病痛折磨挖掘生命潜力，他以笔为杖，探索心灵，剖析人性，跨越身体的局限，实现心灵的飞跃。他于逆境的选择，每一次心灵的起跳，都是对跨栏效应的生动诠释。
+
+### 人物：伊卡洛斯